So viele Jahre meines Lebens habe ich in einer Unverbundenheit zu meinem Körper gelebt, Gefühle wie Schuld, Scham, des sich selbst Klein-Machens, den anderen gerecht werden zu wollen, waren in dieser leistungsorientierten Welt, in der ich lebe, meine ständigen Begleiter.

Bis ich vor 20 Jahren auf Yoga traf und ich Jahr für Jahr, Praxis für Praxis dieses unbeschreibliche Gefühl des Angekommen-Seins bei mir, in meinem Körper erfahren durfte und immer noch darf.

Als lebenslange Yogaschülerin schenkt mir eine regelmäßige Yogapraxis immer wieder auf ein Neues, die Möglichkeit, mir selbst zu begegnen, meine tiefsten inneren Schichten zu erforschen, in die Gefühle und Empfindungen des Körpers abzutauchen und in voller Präsenz im Körper zu landen – mit allen Facetten die sich zeigen mögen.

Frei zu sein. Mit mir. Dem Atem. Dem Körper. Der Seele.

Wenn es dich ruft, freue ich mich auf dich!

Deine