FÜR WEN?
Für Geübte

WANN & WO?
Start: Info in Kürze
15-Stunden-Kurs (nur in Schulzeiten)
jeweils MITTWOCHS von 18:00 bis 19:15 Uhr
Volksschule Oberperfuss, kleiner Turnsaal

ENERGIEAUSTAUSCH
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WAS ERWARTET DICH?

Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis vertiefen und den Körper bewusster erleben möchten.

Durch achtsame Bewegung, Atmung und somatische Impulse erforschen wir gewohnte Bewegungsmuster, fördern die Körperwahrnehmung und schaffen mehr Leichtigkeit, Stabilität und Präsenz – auf der Matte und im Alltag.

Für dich genau das Richtige, wenn du deine Yogapraxis mit mehr Bewusstsein, Tiefe und Selbstwahrnehmung bereichern möchtest.

Dieser Yoga-Block eignet sich für Yoga-Geübte.

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Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
  • Yogamatte, usw. im Kursraum vorhanden.