WANN & WO?
Start: 17. Februar 2026
15-Stunden-Kurs (nur in Schulzeiten)
jeweils DIENSTAGS von 18:00 bis 19:15 Uhr
Volksschule Oberperfuss, kleiner Turnsaal

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 70,00
Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

WAS ERWARTET DICH?

“Weil ich es mir Wert bin” – ein kraftvoller Senusal Vinyasa Flow.

In diesen Stunden fließen wir liebevoll weich, kraftvoll und dynamisch durch die Stunden. Du darfst dir erlauben, dir in der Bewegung neu zu begegnen, deinen Rythmus intuitiv zu finden und dich zugleich in der Stille und der Entspannung zu erfahren.

Dieser Yoga-Block eignet sich für Yoga-Geübte.

ANMELDEN/REGISTRIEREN
Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
  • Yogamatte, usw. im Kursraum vorhanden.

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WANN & WO?
Start: 17. Februar 2026
15-Stunden-Kurs (nur in Schulzeiten)
jeweils DIENSTAGS von 19:15 bis 20:15 Uhr
Volksschule Oberperfuss, kleiner Turnsaal

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 60,00.
Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

WAS ERWARTET DICH?

“YinYang-Liebe” – eine liebevoll, sanfte Reise in die Entspannung, in die Regeneration.

YinYang-Liebe schenkt dir die Möglichkeit, ganz ohne Anstrengung den Abend ausklingen zu lassen. Freue dich auf sanfte Bewegungen und ruhige, länger gehaltene Asanas. Die Liebe zur Stille, Ruhe, Entspannung, Loslassen, Spüren und Sein begleitet dich durch diese Stunden.

Dieser Yoga-Block eignet sich für Yoga-Anfänger*innen wie auch -Geübte.

ANMELDEN/REGISTRIEREN
Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
  • Yogamatte, usw. im Kursraum vorhanden.

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WANN & WO?
Donnerstag, 19. & 26. Februar, 05., 12., 26. März 2026
jeweils von 16:30 bis 17:30 Uhr
im Pfarrsaal in Kranebitten

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 40,00 für den 5er-Block

WAS ERWARTET DICH?
Sei dabei beim Kinderyoga für Kinder im VS-Alter in Kranebitten!
Freu dich auf spannende Geschichten, Wissenswertes, Lachen,
Spüren und gemeinsames Bewegen.

ANMELDEN/REGISTRIEREN
Anmeldung bzw. Registrierung direkt über mich:
sara@sansarayoga.at / +4369910064437

Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung und eine eigene Yogamatte (oder die der Mama oder vom Papa).

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WANN & WO?
Freitag, 06.03.2026
von 18:00 bis 20:30 Uhr
Volksschule Oberperfuss, kleiner Turnsaal

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 24,00
über Erwachsenenschule Oberperfuss

WAS ERWARTET DICH?
In diesem Workshop lernst du die Kraft eines regulierten Vagusnerves kennen.
Du erlernst Werkzeuge, um deine Resilienz und Immunabwehr zu stärken
und in stressigen Zeiten gestärkt zu bleiben.

ANMELDEN/REGISTRIEREN
Anmeldung bzw. Registrierung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss.

Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
    Yogamatte, usw. im Kursraum vorhanden.

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WANN & WO?
Start: 17. Februar 2026
15-Stunden-Kurs (nur in Schulzeiten)
jeweils DIENSTAGS von 18:00 bis 19:15 Uhr
Volksschule Oberperfuss, kleiner Turnsaal

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 70,00
Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

WAS ERWARTET DICH?

“Weil ich es mir Wert bin” – ein kraftvoller Senusal Vinyasa Flow.

In diesen Stunden fließen wir liebevoll weich, kraftvoll und dynamisch durch die Stunden. Du darfst dir erlauben, dir in der Bewegung neu zu begegnen, deinen Rythmus intuitiv zu finden und dich zugleich in der Stille und der Entspannung zu erfahren.

Dieser Yoga-Block eignet sich für Yoga-Geübte.

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Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
  • Yogamatte, usw. im Kursraum vorhanden.

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WANN & WO?
Start: 17. Februar 2026
15-Stunden-Kurs (nur in Schulzeiten)
jeweils DIENSTAGS von 19:15 bis 20:15 Uhr
Volksschule Oberperfuss, kleiner Turnsaal

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 60,00.
Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

WAS ERWARTET DICH?

“YinYang-Liebe” – eine liebevoll, sanfte Reise in die Entspannung, in die Regeneration.

YinYang-Liebe schenkt dir die Möglichkeit, ganz ohne Anstrengung den Abend ausklingen zu lassen. Freue dich auf sanfte Bewegungen und ruhige, länger gehaltene Asanas. Die Liebe zur Stille, Ruhe, Entspannung, Loslassen, Spüren und Sein begleitet dich durch diese Stunden.

Dieser Yoga-Block eignet sich für Yoga-Anfänger*innen wie auch -Geübte.

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Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
  • Yogamatte, usw. im Kursraum vorhanden.

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WANN & WO?
Donnerstag, 19. & 26. Februar, 05., 12., 26. März 2026
jeweils von 16:30 bis 17:30 Uhr
im Pfarrsaal in Kranebitten

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 40,00 für den 5er-Block

WAS ERWARTET DICH?
Sei dabei beim Kinderyoga für Kinder im VS-Alter in Kranebitten!
Freu dich auf spannende Geschichten, Wissenswertes, Lachen,
Spüren und gemeinsames Bewegen.

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Anmeldung bzw. Registrierung direkt über mich:
sara@sansarayoga.at / +4369910064437

Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung und eine eigene Yogamatte (oder die der Mama oder vom Papa).

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WANN & WO?
Start: 17. Februar 2026
15-Stunden-Kurs (nur in Schulzeiten)
jeweils DIENSTAGS von 18:00 bis 19:15 Uhr
Volksschule Oberperfuss, kleiner Turnsaal

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 70,00
Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

WAS ERWARTET DICH?

“Weil ich es mir Wert bin” – ein kraftvoller Senusal Vinyasa Flow.

In diesen Stunden fließen wir liebevoll weich, kraftvoll und dynamisch durch die Stunden. Du darfst dir erlauben, dir in der Bewegung neu zu begegnen, deinen Rythmus intuitiv zu finden und dich zugleich in der Stille und der Entspannung zu erfahren.

Dieser Yoga-Block eignet sich für Yoga-Geübte.

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Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
  • Yogamatte, usw. im Kursraum vorhanden.

The post “Weil ich es mir Wert bin” – ein Sensual Vinyasa Flow – Frühlingskurs appeared first on Sansara Yoga | Sara Centurioni | Oberperfuß - Innsbruck - Tirol.

WANN & WO?
Start: 17. Februar 2026
15-Stunden-Kurs (nur in Schulzeiten)
jeweils DIENSTAGS von 19:15 bis 20:15 Uhr
Volksschule Oberperfuss, kleiner Turnsaal

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 60,00.
Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

WAS ERWARTET DICH?

“YinYang-Liebe” – eine liebevoll, sanfte Reise in die Entspannung, in die Regeneration.

YinYang-Liebe schenkt dir die Möglichkeit, ganz ohne Anstrengung den Abend ausklingen zu lassen. Freue dich auf sanfte Bewegungen und ruhige, länger gehaltene Asanas. Die Liebe zur Stille, Ruhe, Entspannung, Loslassen, Spüren und Sein begleitet dich durch diese Stunden.

Dieser Yoga-Block eignet sich für Yoga-Anfänger*innen wie auch -Geübte.

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• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
  • Yogamatte, usw. im Kursraum vorhanden.

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WANN & WO?
Start: 17. Februar 2026
15-Stunden-Kurs (nur in Schulzeiten)
jeweils DIENSTAGS von 18:00 bis 19:15 Uhr
Volksschule Oberperfuss, kleiner Turnsaal

ENERGIEAUSTAUSCH
EUR 70,00
Anmeldung hier über die Erwachsenenschule Oberperfuss

WAS ERWARTET DICH?

“Weil ich es mir Wert bin” – ein kraftvoller Senusal Vinyasa Flow.

In diesen Stunden fließen wir liebevoll weich, kraftvoll und dynamisch durch die Stunden. Du darfst dir erlauben, dir in der Bewegung neu zu begegnen, deinen Rythmus intuitiv zu finden und dich zugleich in der Stille und der Entspannung zu erfahren.

Dieser Yoga-Block eignet sich für Yoga-Geübte.

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Weitere Infos:

• • Mitzubringen ist bequeme Kleidung.
  • Yogamatte, usw. im Kursraum vorhanden.

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